ONE-STOP 건강관리 " 진짜 달라졌래"
어르신들의 유병질환 관리 프로그램인 "진달래"
이번주는 낙상예방교육에서 밴드를 활용한 운동법을 배워보는 시간을 가졌습니다. 자신의 신체상태에 맞게 스스로 강약을 조절할 수 있다는 점과 언제 어디서든 손쉽게 할 수 있다는 점에서 매력적인 운동방법이라고 생각됩니다.
그리고 지난 달 밀푀유나베 밀키트에 이어 이번달은 고추잡채 밀키트를 제공해 드렸습니다.^^
다음주 교육때 어르신들의 고추잡채 후기가 기대가 되네요~~









