| 행사일 | 2021-07-06 |
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[ 2021년 3차 행복한 노년기를 위한 스트레스 관리 프로그램 ]
- 일 시: 2021. 7. 6.(화) 14:00~15:00
- 장 소: 문수실버복지관 프로그램 1실
- 연계기관 및 강사: 남구정신건강복지센터 유세리 강사
- 내 용: 스트레스 증상 및 대처방법
복지관 이용어르신들을 대상으로 스트레스에 대한 기본적인 이해와 이를 통해 자신의 스트레스 정도를 파악하고 관리하는 방법을 익혀 심신의 안정을 유지하는 방법을 알아보고자 남구정신건강복지센터에서 스트레스 관리 프로그램을 진행해 주셨습니다. 코로나19로 인해 어르신들의 정신건강이 화두가 되고 있는 만큼 지속적인 교육을 통해 우리어르신들의 건강한 노후를 지원하도록 하겠습니다. 감사합니다^^
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