| 행사일 | 2020-11-10 |
|---|
원스탑 건강관리#밴드운동#울산남구체육회
오늘은 문수힐링파크에서 선선한 가을바람과 함께 밴드운동을 했습니다.
울산시체육회의 강사님들께서 밴드운동 방법과 함께 정확한 자세로 운동하는 방법을 알려 주셨습니다. 운동방법이 궁금하시면 유튜브 울산남구체육회로 검색하셔서 집에서 손쉽게 따라하실 수 있으시겠네요.
운동후에는 충분한 휴식과 영양섭취가 필요합니다~!
오늘도 모두 건강하세요~!
원스탑 건강관리 프로그램은 신체,정서,영양관리를 통해 체계적으로 유병질환을 관리하고 어르신들의 건강한 노후를 지원하고자 운영되는 전문 건강관리 프로그램입니다.
[사회참여] 정리할찌니봉사단 5차 활동
[지역복지연계사업] 문수실버복지관 1-3세대 지역사회문제해결형 멘토링 프로그램 8회기 프로그램 실시
[상담]동심봉사단 최종평가회
[노인맞춤돌봄서비스] 사회참여프로그램 _ '함께하는 리듬발걸음, 한 걸음 더' (7)회차 활동
[상담]2026년 집단상담 ' 숲, 숨, 쉼' 숲치유활동 실시
[후원자특별아카데미] 인문학 경주 견학(XR 모빌리티 버스 신라여행 체험)
[노인맞춤돌봄서비스] 사회참여프로그램 _ '함께하는 리듬발걸음, 한 걸음 더' (6)회차 활동
[사회참여] 실버크리에이터봉사단 10차 활동
[상담]동심봉사단 원예활동을 통한 또래상담
[상담] 2026년 집단상담'소담' 6회차 실시
[사회참여] 정리할찌니봉사단 역량강화교육
[노인맞춤돌봄서비스] 사회참여프로그램 ‘맛과 숲의 행복동행’
[사회참여] 실버폴봉사단 12차 활동
[노인맞춤돌봄서비스] 사회참여프로그램 _ '함께하는 리듬발걸음, 한 걸음 더' (4)회차 활동
[자원봉사활성화사업] 문수실버복지관 자원봉사 지지, 격려 프로그램 실시
