[맞춤돌봄]사회참여-노르딕워킹

by 조은경 posted Dec 11, 2024
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행사일 2024-10-24

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<사회참여프로그램-노르딕워킹7회기 실시>

일시: 2024. 10. 24.(목) 1차-13:30~14:30 2차-14:30~15:30

장소: 울산대공원정문

대상: 노인맞춤돌봄서비스 대상자 30명(차별 각 15명)

내용: 양손 워킹과 2스텝, 장거리 워킹(메타쉐과이어숲), 2인 1조 근력운동


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