건강생활지원사업 [ONE-STOP 건강관리 "진짜 달라졌래"]

 

 

 

ONE-STOP 건강관리 " 진짜 달라졌래"

어르신들의 유병질환 관리 프로그램인 "진달래" 

참여 어르신들의 건강한 신체를 위한 낙상예방 운동을 이번주부터 시작하게되었습니다. 사전 검사를 통해 하지근력의 균형감각과 근력을 점검하고 보행시 방향전환에 따른 중심을 잡는 근력을 테스트하는 시간을 가졌습니다. 앞으로 어르신들의 하지와 복근의 강화 운동을 통한 몸통의 균형을 유지하도록 신체활동을 진행할 예정입니다. 지난주에 이어 식생활교육문화네트워크의 지원으로 "고슴도치감자샐러드" 만들기 활동이 진행되어 다양하고 창의적인 고슴도치들을 만나는 시간을 가졌습니다. 어르신들의 건강한 식습관 형성을 위한 다양한 프로그램으로 진행될 예정입니다.