[건강생활지원사업- ONE-STOP 건강관리, 치매예방 인지활동 총명학교]

 

[건강생활지원사업- ONE-STOP 건강관리, 치매예방 인지활동 총명학교]

 

- 일 시: 2021. 10.5.(화) 10:00 ~ 16:00

- 장 소: 국립대운산

- 내 용: 국립대운산 산림치유 프로그램 참여

9월에 예정되었던 국립대운산 산림치유프로그램이 연기되어 10월에 진행하게 되었습니다. 산림숲에서 간단한 준비운동과 함께 안전사고에 대한 사전 교육이 진행되고 난후 산림숲속의 숲길을 천천히 걸으면서 맑은 공기와 함께 마음의 힐링을 느낄수 있는 시간을 가졌습니다. 황토마당에서 밴드운동도하고 맨발로 흙을 느껴보기도하고 계곡물에 발도 씻으면서 자연을 마음껏 느끼는 하루였습니다. 코로나19로 몸과 마음이 위축되어 있는 상황이지만 자연과 나무, 계곡 물소리로 힐링되고 마음이 정화됨을 알수 있었습니다.