[건강생활지원사업-치매예방 인지활동'총명학교 낙상 예방 및 뇌 튼튼 트레이닝"]

 

- 일시 : 2021년 4월 14일 오후 2시 ~ 오후 4시

- 장소 : 프로그램 1실 및 3층 강당

- 대상 및 인원 : 참여자 7명

- 내용 : 남구치매안심센터에서 제공된 "뇌 튼튼 트레이닝" 교육 콘텐츠를 활용한 두뇌 활성화 프로그램이 진행되었습니다. 참여 어르신들의 건강한 신체활동을 지원하기 위해 낙상 예방을 위한 복근 및 척추 근육 강화 코어 운동도 진행되어 오랜만의 운동으로 조금 힘들어하는 참여 어르신도 있었습니다. 오늘의 영양교육은 식이섬유와 비타민 C가 풍부한 브로콜리에 대해 교육이 진행되었으며 간식으로 제공되었습니다. 두뇌, 신체, 영양·사회활동으로 구성된 치매 예방 인지 활동은 11월까지 진행할 예정입니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다.