치매예방 인지활동'총명학교' 소근육 활동 및 스트레스 예방

 

 

 

- 일시 : 2020.11.18~20.(수,목,금)

- 내용 : 치매 예방 인지 활동`총명 학교` 소근육 활동 및 스트레스 예방 교육이 진행되었습니다. 소근육 활동으로 일명 `조물닥 비누`인 손으로 조물조물 뭉쳐서 만들어 쓰는 비누 만들기 활동을 통해 마음의 즐거움과 어린 시절 손으로 만들기 하던 이야기를 하면서 참여하였습니다. 울산 남구정신건강복지센터의 지원으로 만병의 근원인 스트레스 관리와 내가 가장 스트레스받는 상황에 관한 이야기를 나누는 시간도 가졌습니다.