건강식사 실천의 날 - 빈혈에 좋은 음식

5월을 시작으로 매월 3째주 수요일을 건강식사 실천의 날로 지정하고 매월 다른주제로 식사를 제공하고자 합니다.

오늘의 주제는 빈혈에 좋은 음식~! 철분이 많이 함유된 소고기를 이용한 소불고기, 비타민C가 많은 브로컬리를 데쳐서 초장과 함께 제공, 시금치를 활용한 시금치된장국, 단백질이 많은 콩을 넣은 검은콩밥~!