고혈압 건강 관리 교실

 

 

 

고혈압 질환 관리를 위한 저염 요리를 직접 만들어 보았습니다.  참여 어르신들이 직접 사용하는 본인의 밥그릇에 밥 양을 계량하고 내가 먹고 있는 밥양의 정도를 알아보는 시간도 가지고 저염섭취를 위한 저염 숟가락도 사용할 것을 약속 하였습니다. 수고해주신 무거건강생활지원센터 영양사 선생님과 관계자분들에게 다시 한 번 감사드립니다.