［함께한끼］남성어르신 식습관 개선PG 건강만땅영양교실(이론교육) 실시

 

 

2018.11.1.(목) 14:00

오늘은 벌써 함께 한끼 2기 어르신들과 강소은 교수님과의 마지막 수업이었습니다. 2기 강의 동안 배웠던 영양 지식을 총동원하여 현재 내가 먹고있는 식단을 정확하게 알고, 앞으로 내가 먹어야 할 것 같은 식단을 직접 짜 보는 시간을 가졌습니다. 또한 인바디 측정을통해 현재 나의 몸 상태를 정확하게 파악 할 수있도록 한 분 한 분의 어르신들에게 교수님이 직접 해석하고, 어르신에게 부족하거나 과한 영양 성분이 무엇인지, 또한 내가 해야 할 운동은 어떤것인지를 함께 알려주시는 소중한 시간을 가졌습니다.

 

With.울산대학교 식품영양학과 강소은 교수님